想要健康又懶得運動？骨科醫推薦這項CP值最高的運動

「很多人想要健康又懶得運動，如果選擇一種對健康CP值最高的運動來做，會是什麼？」專業醫師回答：「深蹲！」

深蹲看似簡單，但其實博大精深，一般人其實不瞭解蹲這件事的重要性與難度。

(想更了解請看這裡)https://health.udn.com/health/story/5967/3723430?from=udnamp_storysns_line

資料來源：元氣網

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